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II धम्म मोदन II
- जून 1982 में, बीसी भारत के बाहर पहले विपश्यना ध्यान पाठ्यक्रम के लिए साइट थी जिसका नेतृत्व एसएन गोयनका के सहायक शिक्षकों ने किया था। 1982 में पहले कोर्स के बाद, नियमित रूप से किराए के स्थलों पर पाठ्यक्रम आयोजित किए गए, मुख्य रूप से 2012 में व्हाइट रॉक और शॉनिगन झील में चर्च शिविर।
- 1983 – हमने वैंकूवर द्वीप पर वार्षिक ऑफ-सेंटर दस-दिवसीय पाठ्यक्रम आयोजित करना शुरू किया, और कैंप प्रिंगल और कैंप स्प्रस्टन में प्रति वर्ष दस-दिवसीय पाठ्यक्रम की पेशकश जारी रखी।
- 2002 – विशेष रूप से वैंकूवर द्वीप के लिए निर्दिष्ट भूमि की खरीद के लिए $750,000 का दान। 2002-2006 से कई संपत्तियों पर विचार किया गया, जिसमें मेटचोसिन में संभावित रीज़ोनिंग एप्लिकेशन भी शामिल है।
- 2006 – काउइचन झील में 137 एकड़ खाली जमीन खरीदी गई। एक केंद्र के लिए डिजाइन कार्य के वर्षों के साथ-साथ एक वेबसाइट का निर्माण भी।
- 2009 – पुल का निर्माण किया गया था, जैसा कि छोटा ध्यान हॉल था। भूमि पर दिन की बैठकें शुरू हुईं।
- 2011 -सड़क में सुधार किया गया, और ऊपरी संपत्ति को साफ किया गया।
- 2012- हाइड्रो लगाया गया था और पंपहाउस
- 2014 खरीदा गया था – पाठ्यक्रम के लिए सामग्री के भंडारण की सुविधा के लिए कंटेनर खरीदा गया था।
- 2014-2015 – अलग-अलग पुरुषों और महिलाओं के तीन दिवसीय पाठ्यक्रम हमारी अपनी भूमि पर आयोजित किए गए!
- 2016 – घर की खरीद, और घर को खत्म करने के लिए कई स्वयंसेवकों की भागीदारी, और पानी और सेप्टिक की व्यवस्था करना।
- 2018 – डंकन में ननरी की खरीद और काउइचन झील में संपत्ति बेचने की तैयारी
- धम्म का धम्म मोदना जॉय गोयनकाजी द्वारा वैंकूवर द्वीप विपश्यना एसोसिएशन के लिए दिया गया नाम है।
- विपश्यना द्वीप ध्यान केंद्र, धम्म मोडाना दुनिया भर में 180 से अधिक केंद्रों में से एक है, जो विपश्यना ध्यान में पाठ्यक्रम प्रदान करता है, जिसे एसएनजीएनका और उनके सहायक शिक्षकों द्वारा सयागी उ बा खिन की परंपरा में पढ़ाया जाता है।
- धम्म मोडाना वैंकूवर द्वीप पर विक्टोरिया से लगभग 50 किलोमीटर उत्तर में ब्रिटिश कोलंबिया के डंकन में स्थित है। केंद्र छोटे खेतों, पक्षी और वन संरक्षण क्षेत्रों के ग्रामीण क्षेत्र में स्थित है। कनाडा के प्रशांत तट से दूर वैंकूवर द्वीप, अपनी हल्की जलवायु और संपन्न कला समुदाय के लिए जाना जाता है।
- धम्म मोडाना की स्थापना 2006 में वैंकूवर द्वीप विपश्यना एसोसिएशन द्वारा की गई थी, जिसे धम्म मोडना संचालित करने के लिए इस ध्यान परंपरा में छात्रों द्वारा बनाया गया था। ट्रस्ट की जिम्मेदारियों को पुराने छात्रों के एक घूर्णन समूह द्वारा साझा किया जाता है जो केंद्र को संचालित करने के लिए अन्य स्वयंसेवकों और स्टाफ सदस्यों के साथ अपना समय स्वयंसेवा करते हैं। धम्म मोडाना 12 साल पहले अपनी स्थापना के बाद से पूरी तरह से दान के आधार पर चलाया जा रहा है।
- धम्म मोदना का अर्थ है “खुशी की भूमि”।

II स्थान II
- विक्टोरिया से ड्राइविंग निर्देश:
- हाईवे 1 उत्तर को लें, डंकन से 40 किमी।
- पुल के बाद पहली ट्रैफिक लाइट पर ट्रंक रोड पर दाएं मुड़ें।
- 1.1 किमी के बाद लेक रोड पर बाएं मुड़ें। आप 550 मीटर के बाद एक गोल चक्कर पर आएंगे, 1.3 किमी . के लिए, लेक रोड के साथ सीधे चलते रहेंगे
- Wicks Rd पर बाएं मुड़ें। 1.3 किमी. के लिए जारी रखें
- Calais Rd . पर बाएं मुड़ें
- नए केंद्र का प्रवेश द्वार दाईं ओर होगा
- नानाइमो से ड्राइविंग निर्देश:
- जाओ एस. Hwy पर। 1 लगभग 45km
- Herd Rd पर बाएं मुड़ें, मोड़ बाईं ओर BC हाइड्रो स्विचिंग स्टेशन के ठीक पीछे है। 4.1 किमी . के लिए जारी रखें
- Rd . झील पर दाएँ मुड़ें
- 1.4 किमी के बाद, Calais Rd . पर दाएँ मुड़ें
- नए केंद्र का प्रवेश द्वार दाईं ओर होगा

II पता II
- वैंकूवर द्वीप विपश्यना एसोसिएशन, धम्म मोडना 2359 कैलाइस रोड, डंकन V9L 5V5
II संपर्क करें II
फोन: 250-749-4499
ईमेल: info@modana.dhamma.org
~ विपश्यना ध्यान का परिचय ~
II विपश्यना ध्यान II
- विपश्यना, जिसका अर्थ है चीजों को वैसे ही देखना जैसे वे वास्तव में हैं, भारत की ध्यान की सबसे प्राचीन तकनीकों में से एक है। इसे 2500 साल से भी अधिक पहले गौतम बुद्ध द्वारा फिर से खोजा गया था और उनके द्वारा सार्वभौमिक बीमारियों के लिए एक सार्वभौमिक उपचार, यानी आर्ट ऑफ लिविंग के रूप में सिखाया गया था। इस गैर-सांप्रदायिक तकनीक का उद्देश्य मानसिक अशुद्धियों का पूर्ण उन्मूलन और पूर्ण मुक्ति का परिणामी उच्चतम सुख है।
- विपश्यना आत्म-निरीक्षण के माध्यम से आत्म-परिवर्तन का एक तरीका है। यह मन और शरीर के बीच गहरे अंतर्संबंध पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसे शरीर के जीवन का निर्माण करने वाली शारीरिक संवेदनाओं पर अनुशासित ध्यान से सीधे अनुभव किया जा सकता है, और जो मन के जीवन को लगातार जोड़ता और स्थिति देता है। यह अवलोकन-आधारित, मन और शरीर की सामान्य जड़ की आत्म-खोज यात्रा है जो मानसिक अशुद्धता को भंग करती है, जिसके परिणामस्वरूप प्रेम और करुणा से भरा एक संतुलित मन होता है।
- किसी के विचारों, भावनाओं, निर्णयों और संवेदनाओं को संचालित करने वाले वैज्ञानिक नियम स्पष्ट हो जाते हैं। प्रत्यक्ष अनुभव के माध्यम से, कोई कैसे बढ़ता है या पीछे हटता है, कैसे कोई दुख पैदा करता है या अपने आप को दुख से मुक्त करता है, इसकी प्रकृति को समझा जाता है। जीवन में बढ़ती जागरूकता, गैर-भ्रम, आत्म-नियंत्रण और शांति की विशेषता होती है।

II परम्परा II
- बुद्ध के समय से, शिक्षकों की एक अटूट श्रृंखला द्वारा, विपश्यना को आज तक सौंप दिया गया है। इस परंपरा में वर्तमान शिक्षकों की नियुक्ति स्वर्गीय श्री एस.एन. गोयनका, जो मूल रूप से भारतीय थे, लेकिन बर्मा (म्यांमार) में पैदा हुए और पले-बढ़े। वहाँ रहते हुए, उन्हें अपने शिक्षक, सयागी ऊ बा खिन, जो उस समय एक उच्च सरकारी अधिकारी थे, से विपश्यना सीखने का सौभाग्य प्राप्त हुआ। चौदह वर्षों तक अपने शिक्षक से प्रशिक्षण प्राप्त करने के बाद, श्री गोयनका भारत में बस गए और 1969 में सयागी द्वारा विपश्यना सिखाने के लिए अधिकृत किया गया। अपने जीवन के दौरान, उन्होंने पूर्व और दोनों क्षेत्रों में सभी जातियों और सभी धर्मों के हजारों लोगों को पढ़ाया। पश्चिम। 1982 में उन्होंने विपश्यना पाठ्यक्रमों की बढ़ती मांग को पूरा करने में मदद करने के लिए सहायक शिक्षकों की नियुक्ति शुरू की। 2013 में अपने निधन से पहले, उन्होंने परंपरा में भविष्य के शिक्षकों के प्रशिक्षण और नियुक्ति के लिए एक व्यापक प्रणाली को पीछे छोड़ दिया।
II पाठ्यक्रम II
- तकनीक को दस-दिवसीय आवासीय पाठ्यक्रमों में पढ़ाया जाता है, जिसके दौरान प्रतिभागी एक निर्धारित अनुशासन संहिता का पालन करते हैं, विधि की मूल बातें सीखते हैं, और इसके लाभकारी परिणामों का अनुभव करने के लिए पर्याप्त अभ्यास करते हैं।
- पाठ्यक्रम के लिए कठिन, गंभीर कार्य की आवश्यकता है। प्रशिक्षण के तीन चरण हैं। पहला कदम, पाठ्यक्रम की अवधि के लिए, हत्या, चोरी, यौन गतिविधि, झूठ बोलना और नशीले पदार्थों से दूर रहना है। नैतिक आचरण की यह सरल संहिता मन को शांत करने का काम करती है, जो अन्यथा आत्म-अवलोकन के कार्य को करने के लिए बहुत उत्तेजित हो जाती। अगला कदम है, नासिका छिद्रों में प्रवेश करने और छोड़ने वाली श्वास के निरंतर बदलते प्रवाह की प्राकृतिक वास्तविकता पर अपना ध्यान केंद्रित करना सीखकर मन पर कुछ प्रभुत्व विकसित करना। चौथे दिन तक, मन शांत और अधिक केंद्रित होता है, विपश्यना के अभ्यास को बेहतर ढंग से करने में सक्षम होता है: पूरे शरीर में संवेदनाओं को देखना, उनकी प्रकृति को समझना और उन पर प्रतिक्रिया न करना सीखकर समभाव विकसित करना। अंत में, अंतिम पूरे दिन, प्रतिभागी सभी के प्रति प्रेमपूर्ण दया या सद्भावना का ध्यान सीखते हैं, जिसमें पाठ्यक्रम के दौरान विकसित शुद्धता सभी प्राणियों के साथ साझा की जाती है।
- संपूर्ण अभ्यास वास्तव में एक मानसिक प्रशिक्षण है। जिस तरह हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए शारीरिक व्यायाम का उपयोग करते हैं, उसी तरह स्वस्थ दिमाग को विकसित करने के लिए विपश्यना का उपयोग किया जा सकता है।
- क्योंकि यह वास्तव में मददगार पाया गया है, तकनीक को उसके मूल, प्रामाणिक रूप में संरक्षित करने पर बहुत जोर दिया जाता है। इसे व्यावसायिक रूप से नहीं पढ़ाया जाता है बल्कि इसके बजाय स्वतंत्र रूप से पेश किया जाता है। इसके शिक्षण में शामिल किसी भी व्यक्ति को कोई भौतिक पारिश्रमिक नहीं मिलता है। पाठ्यक्रमों के लिए कोई शुल्क नहीं है – भोजन और आवास की लागत को कवर करने के लिए भी नहीं। सभी खर्चे उन लोगों के दान से पूरे होते हैं, जिन्होंने एक कोर्स पूरा कर लिया है और विपश्यना के लाभों का अनुभव किया है, जो दूसरों को भी इसका लाभ उठाने का अवसर देना चाहते हैं।
- बेशक, निरंतर अभ्यास के माध्यम से परिणाम धीरे-धीरे आते हैं। दस दिनों में सभी समस्याओं के समाधान की उम्मीद करना अवास्तविक है। हालांकि, उस समय के भीतर, विपश्यना की अनिवार्यता सीखी जा सकती है ताकि उन्हें दैनिक जीवन में लागू किया जा सके। जितनी अधिक तकनीक का अभ्यास किया जाता है, दुख से मुक्ति उतनी ही अधिक होती है, और पूर्ण मुक्ति के अंतिम लक्ष्य के करीब पहुंचना। यहां तक कि दस दिन भी ऐसे परिणाम प्रदान कर सकते हैं जो दैनिक जीवन में ज्वलंत और स्पष्ट रूप से लाभकारी हों।
- विपश्यना पाठ्यक्रम में शामिल होने के लिए सभी ईमानदार लोगों का स्वागत है कि वे स्वयं देखें कि तकनीक कैसे काम करती है और लाभों को मापती है। जो लोग इसे आजमाते हैं, वे विपश्यना को एक अमूल्य उपकरण के रूप में पाएंगे जिसके साथ वास्तविक सुख प्राप्त करना और दूसरों के साथ साझा करना है।

II पाठ्यक्रम अनुसूची II
समय | कार्यो |
4:00 am | सुबह उठने की घंटी |
4:30 – 6:30 am | हॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें |
6:30 – 8:00 am | नाश्ता ब्रेक |
8:00 – 9:00 am | हॉल में सामूहिक ध्यान |
9:00 – 11:00 am | शिक्षक के निर्देशानुसार हॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें |
11:00 – 12:00 pm | लंच ब्रेक |
12 pm – 1:00 pm | आराम और शिक्षक के साथ बातचीत |
1:00 pm – 2:30 pm | हॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें |
2:30 pm – 3:30 pm | हॉल में सामूहिक ध्यान |
3:30 pm – 5:00 pm | शिक्षक के निर्देशानुसार हॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें |
5:00 pm – 6:00 pm | चाय ब्रेक |
6:00 pm – 7:00 pm | हॉल में सामूहिक ध्यान |
7:00 pm – 8:15 pm | हॉल में शिक्षक का प्रवचन |
8:15 pm – 9:00 pm | हॉल में सामूहिक ध्यान |
9:00 pm – 9:30 pm | हॉल में प्रश्नकाल |
9:30 pm | वापस अपने कमरे में-लाइट बंद |
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