31 C
Gujarat
Saturday, November 26, 2022

धम्म करुणा विपश्यना ध्यान | Dhamma Karuna – Vipassana Meditation Center in Youngstown

More articles

Nirmal Rabari
Nirmal Rabarihttps://www.nmrenterprise.com/
Mr. Nirmal Rabari is the founder and CEO of NMR Infotech Private Limited, NMR Enterprise, Graphicstic, and ShortBlogging, all of which were established with the simple goal of providing outstanding value to clients. He launched a real initiative of worldwide specialists to steer India's economy on the right path by assisting startups in the information technology area.
- Advertisement -

II धम्म करुणा II

  • जुलाई 2014 में यंगस्टाउन होम के नाम से जाना जाने वाला एक पूर्व स्पेशल नीड्स स्कूल अल्बर्टा विपश्यना ध्यान केंद्र (एवीएमसी) – धम्म करुणा – जिसका अर्थ धम्म की करुणा है, के लिए नए स्थान के रूप में खरीदा गया था।
  • धम्म करुणा यंगस्टाउन, अल्बर्टा के बाहरी इलाके में 8.5 एकड़ में स्थित है – कनाडा के बैडलैंड्स में एक छोटा सा खेती वाला गांव। यह क्षेत्र जलपक्षी, हिरण, मृग और मूस सहित अपने वन्य जीवन के लिए प्रसिद्ध है। यह दुनिया में कुछ सबसे महत्वपूर्ण जीवाश्म जमाओं के लिए भी प्रसिद्ध है, जिसमें बेयरपॉ शेल भी शामिल है। यंगस्टाउन चार प्रमुख शहरों से कार द्वारा तीन से पांच घंटे की दूरी पर है: अल्बर्टा में एडमोंटन और कैलगरी, और पड़ोसी प्रांत सास्काचेवान में रेजिना और सास्काटून। करुणामय (करुणा) धम्म विशाल घाटियों में इस शांत स्थान में सभी के लिए उपलब्ध है। धम्म करुणा के बारे में अतिरिक्त जानकारी उपलब्ध है, जिसमें सुविधा और निर्देशों का विस्तृत विवरण शामिल है।
  • मुख्य भवन में लगभग 80 छात्रों के लिए रसोई, ध्यान कक्ष, शिक्षकों के लिए कार्यालय, क्वार्टर और साथ ही पुरुष और महिला भोजन क्षेत्र हैं।
धम्म करुणा विपश्यना ध्यान ~ Dhamma Karuna – Vipassana Meditation Center in Youngstown | Short Blogging
  • एक अलग दो मंजिला इमारत में अधिकतम 80 छात्रों के लिए डबल और सिंगल कमरे हैं और 8 सामान्य स्नान क्षेत्रों वाले सर्वर हैं।
  • संपत्ति के पीछे एक परिवर्तित गैरेज (3 सुसज्जित सुइट्स) में लंबी अवधि के सर्वर के लिए आवास है। एक पुनर्निर्मित एटीसीओ ट्रेलर 2019 के अंत में दो अतिरिक्त सुइट प्रदान करेगा। सभी में एक छोटा रसोईघर और निजी बाथरूम है।
  • मुख्य भवन के चारों ओर कई पेड़ों, झाड़ियों और झाड़ियों के साथ केंद्र का मैदान काफी अच्छा है। छात्र चलने वाले क्षेत्रों के लिए एक उदार लॉन क्षेत्र सुखद रूप से लैंडस्केप है।
  • केंद्र आत्मनिरीक्षण के लिए एक शांत और एकांत वातावरण प्रदान करता है जो विपश्यना ध्यान पाठ्यक्रम का एक अभिन्न अंग है। संपत्ति की पहली यात्रा पर ली गई तस्वीरें यहां पाई जा सकती हैं । इन पहली तस्वीरों को लिए जाने के बाद से बहुत कुछ किया गया है (हमारे स्वयंसेवकों और जहां आवश्यक हो, पेशेवर ठेकेदारों के लिए धन्यवाद)।

II केंद्र सुविधाएं II

  • केंद्र से लगभग 40 मिनट की दूरी पर हैना और ओयेन के दो प्रेयरी शहर हैं। दोनों जगहों पर केंद्र की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक सभी सुविधाएं हैं। केंद्र के आसपास के क्षेत्र में मुख्य रूप से ग्रामीण खेती के लिए उपयोग की जाने वाली भूमि के बड़े हिस्से हैं। क्षेत्र में कम आबादी और बसावट भूमि की विशालता और प्रेयरी के आकाश पर जोर देती है और शांति की भावना देती है।
धम्म करुणा विपश्यना ध्यान ~ Dhamma Karuna – Vipassana Meditation Center in Youngstown | Short Blogging

II पता II

  • अलबर्टा विपश्यना फाउंडेशन, पीओ बॉक्स 84124 मार्केट मॉल, कैलगरी, एबी, टी3ए 5सी4

II संपर्क करें II

फोन: (403) 282-3413, (306) 979-1361, (877) 230-9484
ईमेल: info@karuna.dhamma.org

~ विपश्यना ध्यान का परिचय ~

II विपश्यना ध्यान II

  • विपश्यना, जिसका अर्थ है चीजों को वैसे ही देखना जैसे वे वास्तव में हैं, भारत की ध्यान की सबसे प्राचीन तकनीकों में से एक है। इसे 2500 साल से भी अधिक पहले गौतम बुद्ध द्वारा फिर से खोजा गया था और उनके द्वारा सार्वभौमिक बीमारियों के लिए एक सार्वभौमिक उपचार, यानी आर्ट ऑफ लिविंग के रूप में सिखाया गया था। इस गैर-सांप्रदायिक तकनीक का उद्देश्य मानसिक अशुद्धियों का पूर्ण उन्मूलन और पूर्ण मुक्ति का परिणामी उच्चतम सुख है।
  • विपश्यना आत्म-निरीक्षण के माध्यम से आत्म-परिवर्तन का एक तरीका है। यह मन और शरीर के बीच गहरे अंतर्संबंध पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसे शरीर के जीवन का निर्माण करने वाली शारीरिक संवेदनाओं पर अनुशासित ध्यान से सीधे अनुभव किया जा सकता है, और जो मन के जीवन को लगातार जोड़ता और स्थिति देता है। यह अवलोकन-आधारित, मन और शरीर की सामान्य जड़ की आत्म-खोज यात्रा है जो मानसिक अशुद्धता को भंग करती है, जिसके परिणामस्वरूप प्रेम और करुणा से भरा एक संतुलित मन होता है।
  • किसी के विचारों, भावनाओं, निर्णयों और संवेदनाओं को संचालित करने वाले वैज्ञानिक नियम स्पष्ट हो जाते हैं। प्रत्यक्ष अनुभव के माध्यम से, कोई कैसे बढ़ता है या पीछे हटता है, कैसे कोई दुख पैदा करता है या अपने आप को दुख से मुक्त करता है, इसकी प्रकृति को समझा जाता है। जीवन में बढ़ती जागरूकता, गैर-भ्रम, आत्म-नियंत्रण और शांति की विशेषता होती है।

II परम्परा II

  • बुद्ध के समय से, शिक्षकों की एक अटूट श्रृंखला द्वारा, विपश्यना को आज तक सौंप दिया गया है। इस परंपरा में वर्तमान शिक्षकों की नियुक्ति स्वर्गीय श्री एस.एन. गोयनका, जो मूल रूप से भारतीय थे, लेकिन बर्मा (म्यांमार) में पैदा हुए और पले-बढ़े। वहाँ रहते हुए, उन्हें अपने शिक्षक, सयागी ऊ बा खिन, जो उस समय एक उच्च सरकारी अधिकारी थे, से विपश्यना सीखने का सौभाग्य प्राप्त हुआ। चौदह वर्षों तक अपने शिक्षक से प्रशिक्षण प्राप्त करने के बाद, श्री गोयनका भारत में बस गए और 1969 में सयागी द्वारा विपश्यना सिखाने के लिए अधिकृत किया गया। अपने जीवन के दौरान, उन्होंने पूर्व और दोनों क्षेत्रों में सभी जातियों और सभी धर्मों के हजारों लोगों को पढ़ाया। पश्चिम। 1982 में उन्होंने विपश्यना पाठ्यक्रमों की बढ़ती मांग को पूरा करने में मदद करने के लिए सहायक शिक्षकों की नियुक्ति शुरू की। 2013 में अपने निधन से पहले, उन्होंने परंपरा में भविष्य के शिक्षकों के प्रशिक्षण और नियुक्ति के लिए एक व्यापक प्रणाली को पीछे छोड़ दिया।

II पाठ्यक्रम II

  • तकनीक को दस-दिवसीय आवासीय पाठ्यक्रमों में पढ़ाया जाता है, जिसके दौरान प्रतिभागी एक निर्धारित अनुशासन संहिता का पालन करते हैं, विधि की मूल बातें सीखते हैं, और इसके लाभकारी परिणामों का अनुभव करने के लिए पर्याप्त अभ्यास करते हैं।
  • पाठ्यक्रम के लिए कठिन, गंभीर कार्य की आवश्यकता है। प्रशिक्षण के तीन चरण हैं। पहला कदम, पाठ्यक्रम की अवधि के लिए, हत्या, चोरी, यौन गतिविधि, झूठ बोलना और नशीले पदार्थों से दूर रहना है। नैतिक आचरण की यह सरल संहिता मन को शांत करने का काम करती है, जो अन्यथा आत्म-अवलोकन के कार्य को करने के लिए बहुत उत्तेजित हो जाती। अगला कदम है, नासिका छिद्रों में प्रवेश करने और छोड़ने वाली श्वास के निरंतर बदलते प्रवाह की प्राकृतिक वास्तविकता पर अपना ध्यान केंद्रित करना सीखकर मन पर कुछ प्रभुत्व विकसित करना। चौथे दिन तक, मन शांत और अधिक केंद्रित होता है, विपश्यना के अभ्यास को बेहतर ढंग से करने में सक्षम होता है: पूरे शरीर में संवेदनाओं को देखना, उनकी प्रकृति को समझना और उन पर प्रतिक्रिया न करना सीखकर समभाव विकसित करना। अंत में, अंतिम पूरे दिन, प्रतिभागी सभी के प्रति प्रेमपूर्ण दया या सद्भावना का ध्यान सीखते हैं, जिसमें पाठ्यक्रम के दौरान विकसित शुद्धता सभी प्राणियों के साथ साझा की जाती है।
  • संपूर्ण अभ्यास वास्तव में एक मानसिक प्रशिक्षण है। जिस तरह हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए शारीरिक व्यायाम का उपयोग करते हैं, उसी तरह स्वस्थ दिमाग को विकसित करने के लिए विपश्यना का उपयोग किया जा सकता है।
  • क्योंकि यह वास्तव में मददगार पाया गया है, तकनीक को उसके मूल, प्रामाणिक रूप में संरक्षित करने पर बहुत जोर दिया जाता है। इसे व्यावसायिक रूप से नहीं पढ़ाया जाता है बल्कि इसके बजाय स्वतंत्र रूप से पेश किया जाता है। इसके शिक्षण में शामिल किसी भी व्यक्ति को कोई भौतिक पारिश्रमिक नहीं मिलता है। पाठ्यक्रमों के लिए कोई शुल्क नहीं है – भोजन और आवास की लागत को कवर करने के लिए भी नहीं। सभी खर्चे उन लोगों के दान से पूरे होते हैं, जिन्होंने एक कोर्स पूरा कर लिया है और विपश्यना के लाभों का अनुभव किया है, जो दूसरों को भी इसका लाभ उठाने का अवसर देना चाहते हैं।
  • बेशक, निरंतर अभ्यास के माध्यम से परिणाम धीरे-धीरे आते हैं। दस दिनों में सभी समस्याओं के समाधान की उम्मीद करना अवास्तविक है। हालांकि, उस समय के भीतर, विपश्यना की अनिवार्यता सीखी जा सकती है ताकि उन्हें दैनिक जीवन में लागू किया जा सके। जितनी अधिक तकनीक का अभ्यास किया जाता है, दुख से मुक्ति उतनी ही अधिक होती है, और पूर्ण मुक्ति के अंतिम लक्ष्य के करीब पहुंचना। यहां तक कि दस दिन भी ऐसे परिणाम प्रदान कर सकते हैं जो दैनिक जीवन में ज्वलंत और स्पष्ट रूप से लाभकारी हों।
  • विपश्यना पाठ्यक्रम में शामिल होने के लिए सभी ईमानदार लोगों का स्वागत है कि वे स्वयं देखें कि तकनीक कैसे काम करती है और लाभों को मापती है। जो लोग इसे आजमाते हैं, वे विपश्यना को एक अमूल्य उपकरण के रूप में पाएंगे जिसके साथ वास्तविक सुख प्राप्त करना और दूसरों के साथ साझा करना है।

II पाठ्यक्रम अनुसूची II

समयकार्यो
4:00 amसुबह उठने की घंटी
4:30 – 6:30 amहॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें
6:30 – 8:00 amनाश्ता ब्रेक
8:00 – 9:00 amहॉल में सामूहिक ध्यान
9:00 – 11:00 amशिक्षक के निर्देशानुसार हॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें
11:00 – 12:00 pmलंच ब्रेक
12 pm – 1:00 pmआराम और शिक्षक के साथ बातचीत
1:00 pm – 2:30 pmहॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें
2:30 pm – 3:30 pmहॉल में सामूहिक ध्यान
3:30 pm – 5:00 pmशिक्षक के निर्देशानुसार हॉल में या अपने कमरे में ध्यान करें
5:00 pm – 6:00 pmचाय ब्रेक
6:00 pm – 7:00 pmहॉल में सामूहिक ध्यान
7:00 pm – 8:15 pmहॉल में शिक्षक का प्रवचन
8:15 pm – 9:00 pmहॉल में सामूहिक ध्यान
9:00 pm – 9:30 pmहॉल में प्रश्नकाल
9:30 pmवापस अपने कमरे में-लाइट बंद
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest